Vous reconnaissez-vous dans ces situations?
| Vous avez le sentiment de ne plus y voir clair? |
| Vous vous demandez ce que vous voulez vraiment? |
| Vous vous interrogez sur ce qui vous motive? |
| Vous souhaitez changer ce qui ne vous convient plus? |
| Vous aimeriez vous affirmer et rester authentique? |
| Vous voudriez vous engager vers un objectif et être soutenu? |
Pourquoi un processus de coaching personnel?
- Gérer le changement et le stress qu’il induit
- Avoir une vision claire d’une situation complexe
- Apprendre à dire non et mettre ses limites
- Apprendre à mieux gérer ses émotions
- Développer la confiance en soi
- Aider à prendre des décisions en pleine conscience
- Gérer votre temps et ses priorités
Comment puis-je vous aider?
- Quelle que soit la nature du coaching, l’établissement d’une relation basée sur la confiance, le respect et la confidentialité est fondamental.
- Par le questionnement ouvert et sans jugement, l’écoute active et bienveillante, vous êtes aidés à trouver et utiliser vos propres ressources utiles à la réalisation de votre objectif.
- Des outils pertinents et efficaces, issus des neurosciences, de la PNL et de l’Analyse Transactionnelle, pourront être utilisés à travers ce processus d’accompagnement.
- Vous apprendrez ainsi à mieux vous connaître, à comprendre la situation que vous vivez, à ouvrir le champ de votre vision, à analyser les croyances et les freins qui empêchent d’évoluer.
- Vous pourrez prendre du recul, observer les comportements, analysez les interactions et considérer vos options et leurs conséquences.
- Vos prises de conscience permettent ainsi d’appréhender une nouvelle situation et rétablir un équilibre : vous devenez à nouveau acteur de votre vie.
- Vous développez votre réflexion, votre capacité à voir les nuances, à relativiser l’impact des événements. Vous retrouvez votre motivation pour trouver une solution personnelle et planifier des actions concrètes qui permettront d’atteindre votre objectif.
Que vous apporte le coaching?
- Le coaching vous aide à mieux vous connaître, à vous affirmer pour pouvoir affronter des difficultés et à développer tout le potentiel de votre personnalité.
- Le coaching que je vous propose vise une évolution durable et cohérente avec votre identité et vos valeurs, en privilégiant l’autonomie et en vous laissant totalement libre mais aussi responsable de vos choix et décisions.
Quelle est la méthodologie utilisée?
- Lors de la première séance, une convention de coaching définira les objectifs que vous souhaitez atteindre mais aussi les principes de fonctionnement qui clarifient le cadre de l’accompagnement.
- Cette convention, qui implique entre autre le respect des règles de confidentialité et de déontologie, sera signé par les deux parties.
- Les interventions en coaching personnel peuvent être très diverses. Elles dépendent de la demande de la personne coachée et de son objectif. Chaque processus coaching est donc adapté et personnalisé.